Meditation
Achtsamkeit
Resilienz

Mindfullness ist eine Superkraft, die du trainieren kannst.

About Yvonne Lucia

Seit mehr als zwanzig Jahren bin ich auf einer spirituellen Reise. Meine Mission heute ist, das, was ich erfahren, gelernt und dann in mein Leben integriert habe, weiterzugeben. Als ausgebildete Meditationstherapeutin und Achtsamkeitstrainerin
ist es mein Ziel, dich zu inspirieren und dir zu helfen, deinen Weg zu mehr Ruhe, Glück und Selbstbewusstsein zu gehen.

Schon kleine Praktiken im Alltag können viel verändern. Nimm gerne einmal an einer Gruppensession teil oder buche dir eine private Sitzung für dich ganz alleine.
Ich freue mich auf dich!

Mehr zu YES...

„Meditation ist keine Kontrolle der Gedanken. Meditation ist ein Date mit Dir selbst."

Yvonne Lucia

Nächste Dates

Immerwährende Angebote

Private Session - Präsenz

Gönne Dir 90 Minuten für dich und dein Thema. Ich erstelle eine Session ganz individuell auf dich - du kannst mir ein Thema nennen oder mir einfach berichten, was du gerne in deinem Leben verbessern möchtest. Ich arbeite mit Coaching-Elementen, Meditation, Achtsamkeitstipps und gebe dir noch Ideen und eine Aufgabe mit. Schreib mir einfach!

Meine Session

Team-Workshop Achtsamkeit

Als ausgebildete Achtsamkeitstrainerin biete ich Workshops für Unternehmen und Teams an. Ob als Teambuilding Event live vor Ort oder als einmalige oder regelmäßige Online-Session für Mitarbeiter*innen - oder in Form eines Wochend-Retreats (Offsite). Bei Interesse gerne melden und wir überlegen uns gemeinsam, wie ein Workshop aussehen könnte. .

Mehr Infos

Private Session - Online

Du musst nicht in Gelnhausen (und Umgebung) oder Berlin wohnen, um eine private Session zu buchen - ich biete 60- und 90-minütige Onlinesessions an, die abends oder am Wochenende stattfinden können. Das Thema bestimmst du, ich bereite dann die Meditation sowie kleine Aufgaben, Geschichten und Tipps dazu vor. Wir treffen uns über Zoom.

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