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Abendsession: Achtsamkeit ist eine Superpower!
Fr., 23. Jan.
|Gelnhausen
Mindfullness ist das neue Trendwort. Aber warum? Was steckt wirklich dahinter und wie kann man sie in den Alltag einbauen.
Zeit & Ort
23. Jan. 2026, 19:00 – 20:30
Gelnhausen, Philipp-Reis-Straße 22, 63571 Gelnhausen, Deutschland
Über die Veranstaltung
Du bewegst dich durch deinen Tag wie in einem Autopiloten und bist schon früh morgens im Kopf bei deiner Tagesplanung? Dann lass uns gemeinsam entspannen und ich gebe dir Tipps und Tricks, wie die nachhaltig dein Leben in ruhigere Bahnen lenken kannst. Wir meditieren 15 Min im Sitzen und dann länger im Liegen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Teilnahme für 90 Minuten: 18 €
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